登入
注冊

Email登入
手機登入

Email注冊
手機注冊

驗證碼已發送，請注意查收

驗證碼發送失敗，請重試

錯誤信息

我已閱讀並接受《訂購契約書》

美國1號公路自駕攻略2026：洛杉磯到舊金山完整指南

走四方旅遊

2026-05-11 19:04:18

標簽: #加州自駕 #1號公路 #PCH #Big #Sur #卡梅爾 #洛杉磯出發 #舊金山

加州1號公路（California State Route 1），又稱太平洋海岸公路（Pacific Coast Highway，簡稱PCH），是美國公認最美的自駕公路之一。從洛杉磯出發，沿太平洋海岸線一路向北抵達舊金山，全程約620公裡，途經懸崖海岸、象鼻海灘、大蘇爾原始森林、卡梅爾小鎮，每一段風景都值得單獨成為一次旅行的目的地。

行前快速參考：5個關鍵數字

620公裡：洛杉磯聖莫尼卡到舊金山漁人碼頭的全程距離，不含繞路和景點內駕駛
3 5天：推薦自駕天數。3天是體驗版（跳過部分支線），5天是深度版（含徒步和海釣）
$40 60/天：加州租車參考價格（經濟型SUV），旺季（6 8月）需提前2週以上預訂
Big Sur：最不能跳過的路段，約145公裡，懸崖、海灣、紅木森林集中在這一段
提前預訂住宿：Big Sur地區飯店和營地極少，旺季出發前至少提前1個月預訂，否則將被迫繞行數十公裡

一、出發前必須搞清楚的3個問題

1號公路 vs 101高速：到底哪段走哪條路？

很多攻略說"全程走1號公路"，實際上這在部分路段既不必要也不現實。

1號公路的精華集中在聖路易斯-奧比斯波（San Luis Obispo）以北到卡梅爾這段約250公裡的區間，尤其是Big Sur核心段（約100公裡）。這一段沿太平洋峭壁而行，是大多數明信片照片的取景地，必須走1號公路。

洛杉磯到聖路易斯-奧比斯波這段（約300公裡），101高速更平順，時間節省約1小時，且沿途也有聖巴巴拉等值得停留的城市。建議：洛杉磯→聖巴巴拉走101，聖巴巴拉→卡梅爾→舊金山走1號公路。

路段	推薦走法	原因
洛杉磯→聖巴巴拉（約150km）	101高速	1號公路在此段緊貼城鎮，風景普通
聖巴巴拉→聖路易斯奧比斯波（約150km）	1號公路或101	兩條路風景相近，1號稍美但耗時
聖路易斯奧比斯波→卡梅爾（約230km）	必須走1號公路	Big Sur核心段，最美路段
卡梅爾→舊金山（約150km）	1號公路 + 部分101	17英裡驅車道必經，蒙特雷灣風光

駕駛難度評估

1號公路部分路段為雙車道山路，靠近Big Sur時道路緊貼懸崖邊緣，彎道多且沒有中央護欄。對于沒有山路駕駛經驗的駕駛者，建議：

避免夜間駕駛Big Sur路段，能見度極低且無路燈
霧天（加州海岸全年常見，尤其5 7月）降速行駛，部分路段霧氣可導致能見度不足50米
車輛盡量選SUV而非低底盤轎車（路邊停車點有碎石路面）
加滿油再出發，Big Sur核心段約100公裡內只有1 2個加油站，且價格比城市貴約30%

最佳出發季節

9 10月：最推薦。天氣晴朗，海霧少，遊客比夏季少約30%，住宿價格稍低
4 5月：次優選擇。野花盛開（尤其聖路易斯奧比斯波附近），氣候宜人
6 8月：旺季，人最多，住宿需提前1 2個月預訂；5 6月海霧（June Gloom）頻繁，能見度不佳
11 3月：有偶發性山體滑坡風險（1號公路每隔數年會有路段因此臨時封閉），出發前查 Caltrans 官網確認路況

二、全程10大必停打卡點

打卡點1：聖莫尼卡碼頭（Santa Monica Pier）——起點儀式感

停留時間：30 60分鐘　　門票：免費

從洛杉磯出發，聖莫尼卡碼頭是1號公路的情感起點。碼頭盡頭有一塊標識牌寫著"Route 66 End of the Trail"——這裡同時是著名的66號公路終點。在這裡拍張出發照，再從碼頭沿海邊駛上PCH，自駕旅程正式開始。

實用細節：碼頭停車場$3/小時，建議到達後步行至海灘拍照，不必將車停在碼頭內。出發時間建議早晨8:00前，避開洛杉磯早高峰。

打卡點2：馬裡布（Malibu）——洛杉磯富人海岸線

停留時間：1 2小時　　門票：部分海灘免費，停車約$10

馬裡布是洛杉磯最貴的海濱社區，但沿1號公路駕駛時可以在多個公共海灘停車下車體驗。Zuma Beach是馬裡布最寬的公共海灘，適合下車活動腿腳；El Matador State Beach（馬裡布以北約10公裡）地形更獨特，有岩洞和礁石，是拍照效果最好的馬裡布海灘，但停車位少（約30個），建議平日清晨前往。

打卡點3：聖巴巴拉（Santa Barbara）——"美國裡維埃拉"

停留時間：2 3小時　　門票：市區免費，部分博物館收費

聖巴巴拉是1號公路沿線最值得停留的城市，西班牙殖民風格建築（白牆紅瓦）讓這裡被稱為"美國裡維埃拉"。

必做：

State Street步行街漫步（約1公裡），兩側有獨立咖啡館和本地餐廳
聖巴巴拉傳教所（Old Mission Santa Barbara）：建于1786年，加州最美的傳教所之一，門票$15，參觀約45分鐘
漁人碼頭（Stearns Wharf）：免費進入，可買到新鮮螃蟹和龍蝦（價格比舊金山便宜約40%）

打卡點4：象鼻海灘（Elephant Seal Vista Point）——海豹聚集地

停留時間：30 45分鐘　　門票：免費

位于聖西蒙（San Simeon）以北約2公裡，路邊有免費觀景停車區，無需下到海灘，在觀景台上即可近距離看到數百頭象鼻海豹躺在沙灘上。這裡是全美最容易近距離觀察野生象鼻海豹的地點之一，每年11月至次年3月是幼崽出生季，數量最多。

象鼻海豹體型巨大（雄性可達2000公斤），完全不怕人，有時會爬到路邊。保持安全距離（至少8米），不要喂食，不要試圖觸摸。

打卡點5：赫斯特城堡（Hearst Castle）——1號公路唯一的"大土豪建築"

停留時間：2 3小時　　門票：$36起（需提前預約）

赫斯特城堡是媒體大亨威廉·赫斯特建造的私人莊園，建于1919 1947年，現為加州州立歷史紀念碑。城堡本身是一棟西班牙巴洛克風格的超大宅邸，內有128個房間、兩個泳池（其中海神泳池被認為是美國最美泳池之一）和花園。

參觀須乘坐園區巴士，提前在官網 hearstcastle.org 預約，旺季週末票常在1 2週前售罄。如果時間有限，"Grand Rooms Tour"（約1小時45分鐘）是最經典的參觀線路。

打卡點6：Big Sur核心段——整段公路的靈魂

停留時間：半天至1天　　門票：部分州立公園$10/車

Big Sur不是一個具體的城鎮，而是從聖西蒙到卡梅爾之間約145公裡的海岸線總稱。這段是整條1號公路最精華的路段，建議留出充裕時間，不要只是開車穿越。

Big Sur內3個必停地點：

比克斯比溪大橋（Bixby Creek Bridge）：1號公路最標志性的拍照位，建于1932年的石拱橋橫跨深谷，背後是太平洋。建議在橋北側路邊停車區停車，步行到橋邊拍照（5分鐘），角度最佳是站在橋南側路肩望向北方。

麥克韋瀑布（McWay Falls）：Julia Pfeiffer Burns州立公園內（$10/車），步道僅0.8公裡（約20分鐘往返），終點是觀景台，可看到瀑布直接傾瀉入海灣的畫面，是1號公路上最具視覺衝擊力的單一景觀。

Pfeiffer Big Sur州立公園：如果想在Big Sur區域徒步，這裡的Valley View Trail（來回約3公裡）可俯瞰Big Sur河谷全景，難度低，適合非徒步愛好者。

打卡點7：卡梅爾小鎮（Carmel-by-the-Sea）——最適合停一晚的地方

停留時間：半天至1天　　門票：大部分區域免費

卡梅爾是一個刻意保留歐洲小鎮氛圍的海濱社區，禁止連鎖快餐進駐（麥當勞、星巴克在此鎮均不存在），街道全部由石板鋪成，建築以都鐸式和英國鄉村風格為主。

必做：

Ocean Avenue步行街：從市中心一路走到白沙海灘，約1公裡，沿途有獨立餐廳和畫廊
Carmel Beach：白沙細膩，允許寵物入內，日落景色極好，是1號公路沿線最適合看日落的海灘
卡梅爾傳教所（Mission San Carlos Borroméo del Río Carmelo）：建于1771年，門票$10，保存完好，比聖巴巴拉傳教所更原始

住宿：卡梅爾是整條線路最推薦住一晚的地方，Bed & Breakfast風格小旅館（$150 300/晚）是本地特色，在大型OTA平台均可預訂。

打卡點8：17英裡驅車道（17-Mile Drive）——貴但值得

停留時間：1.5 2小時　　門票：$12.25/車

17英裡驅車道是蒙特雷半島上的付費私人道路，連接卡梅爾和太平洋叢林（Pacific Grove），途經Pebble Beach高爾夫球場（全球頂級球場之一）、白絲柏（Ghost Cypress）、鳥石（Bird Rock）等標志景觀。門票費可在沿途餐廳消費抵扣。

全程約27公裡，可在各停靠點隨意停車拍照。最值得停留的地點：孤獨柏（The Lone Cypress）是加州最上鏡的單棵樹之一。

打卡點9：蒙特雷漁人碼頭（Monterey Fisherman's Wharf）

停留時間：1 2小時　　門票：免費進入，餐飲自費

蒙特雷是1號公路沿線最重要的城市，曾經是全球最大的沙丁魚罐頭產地。漁人碼頭和罐頭廠街（Cannery Row）是兩個相鄰景點，適合步行串聯（約20分鐘）。

在碼頭推薦：新鮮炸魷魚（$15 20）、蟹肉濃湯配面包碗（Clam Chowder in sourdough bread bowl，約$18），這是加州海岸線的標志性吃法。

蒙特雷水族館（Monterey Bay Aquarium）：如果行程裡有小朋友，這是1號公路沿線最值得停留的家庭景點，門票$50，建議提前在官網購票，需預留3 4小時。

打卡點10：舊金山漁人碼頭（Fisherman's Wharf）——終點打卡

停留時間：1 2小時　　門票：免費

從1號公路進入舊金山，終點自然是漁人碼頭。在這裡可以買到全舊金山最新鮮的螃蟹（Dungeness Crab，時令約10 5月，每只約$25 40），也可以直接眺望金門大橋完成收官。如果時間充裕，可在此換乘輪渡前往惡魔島（Alcatraz），為整趟旅行畫上更完整的句號。

三、3天和5天行程安排

3天精華版（適合時間有限的旅行者）

核心策略：洛杉磯→聖巴巴拉走101節省時間，重點放在Big Sur和卡梅爾

第1天：洛杉磯→聖巴巴拉→聖路易斯奧比斯波（約310公裡）

07:30　聖莫尼卡碼頭出發，拍出發照
08:00　上PCH駛向馬裡布，El Matador State Beach停車拍照（30分鐘）
09:30　換乘101高速北上
11:30　抵達聖巴巴拉，State Street午餐 + 漁人碼頭散步（約2小時）
14:00　繼續北上，途經溶解點（Point Conception）海岸
17:00　抵達聖路易斯奧比斯波，入住飯店（推薦市區Motel，約$100 150/晚）
晚上　Higuera Street步行街覓食（當地酒吧和餐廳集中的街道）

第2天：聖路易斯奧比斯波→Big Sur核心段→卡梅爾（約230公裡，但耗時最長）

08:00　出發，經聖西蒙停象鼻海灘（40分鐘）
10:00　可選停赫斯特城堡（需提前預約，2小時）或直接北上
12:00　進入Big Sur，Pfeiffer Beach午餐（自帶食物，此處無正式餐廳）
13:00　McWay Falls步道（45分鐘往返）
14:30　比克斯比溪大橋拍照（15分鐘）
16:00　抵達卡梅爾，入住B&B或飯店
17:30　Carmel Beach看日落
晚上　Ocean Avenue餐廳用晚餐

第3天：卡梅爾→蒙特雷→舊金山（約200公裡）

09:00　17英裡驅車道（2小時）
11:30　蒙特雷漁人碼頭午餐（蟹肉濃湯必點）
13:00　沿1號公路北上，途經聖克魯茲（Santa Cruz），可停木板路（Boardwalk）拍照30分鐘
15:30　Half Moon Bay，如時間充裕可停海灘散步
17:00　抵達舊金山，漁人碼頭結束行程

5天深度版（適合想充分體驗的旅行者）

核心策略：全程走1號公路，Big Sur留1整天，卡梅爾住2晚

第1天：洛杉磯→馬裡布→聖巴巴拉（約180公裡）

07:00　聖莫尼卡出發
08:30　El Matador State Beach（1小時）
10:30　沿PCH欣賞馬裡布海岸線，途中可停Point Mugu State Park
13:00　抵達聖巴巴拉，午餐 + 傳教所參觀（約3小時）
17:00　入住聖巴巴拉，在State Street附近用晚餐，選擇當地葡萄酒酒吧（聖巴巴拉產區葡萄酒在這裡比超市便宜）

第2天：聖巴巴拉→聖路易斯奧比斯波→莫羅灣（約160公裡）

09:00　出發，沿1號公路經過羅科克裡克（Rincon Point）衝浪海灘
12:00　聖路易斯奧比斯波市區午餐（推薦Higuera Street的玉米餅攤）
14:00　繼續北上，經莫羅灣（Morro Bay），可參觀標志性的莫羅巨岩（Morro Rock，免費）
17:00　入住莫羅灣或卡姆布裡亞（Cambria），後者小鎮更精致，B&B選擇更多

第3天：象鼻海灘→赫斯特城堡→Big Sur（約150公裡）

08:30　象鼻海灘（45分鐘）
10:00　赫斯特城堡（需提前預約，約3小時）
14:00　進入Big Sur，Pfeiffer Big Sur州立公園徒步Valley View Trail（1.5小時）
17:00　入住Big Sur區域（Deetjen's Big Sur Inn或Glen Oaks Big Sur，需提前數週預訂）
晚上　Big Sur Bakery用晚餐（Big Sur唯一環境較好的餐廳，建議提前訂位）

第4天：Big Sur深度遊→卡梅爾（約100公裡）

08:00　McWay Falls（早晨光線最佳）
10:00　比克斯比溪大橋拍照
11:30　Andrew Molera州立公園海灘徒步（來回約5公裡，可看到海豚和鯨）
14:00　抵達卡梅爾，入住B&B
16:00　傳教所參觀 + Ocean Avenue閒逛
17:30　Carmel Beach日落

第5天：17英裡驅車道→蒙特雷→舊金山（約200公裡）

同3天版第3天安排，可根據舊金山抵達時間決定是否在聖克魯茲多停留。

四、費用匯總（2026參考價格）

項目	參考費用	備注
租車（經濟型SUV）	$40 60/天	旺季需提前2週預訂，建議選有無限裡程套餐
汽油費（全程）	$80 120	按加州均價約$4.5/加侖、20mpg估算，Big Sur加油更貴
17英裡驅車道	$12.25/車	消費可抵扣，多人出行極劃算
赫斯特城堡	$36/人起	需官網提前預約，旺季售罄快
McWay Falls（公園停車）	$10/車	Julia Pfeiffer Burns州立公園
象鼻海灘	免費	路邊觀景台，無需購票
蒙特雷水族館	$50/人	家庭遊必考慮，建議提前購票
聖巴巴拉傳教所	$15/人
住宿（Big Sur區域）	$200 400/晚	選擇極少，旺季需提前1個月以上預訂
住宿（卡梅爾）	$150 350/晚	B&B為主，提前預訂更多選擇
住宿（聖巴巴拉/SLO）	$100 200/晚	Motel和連鎖飯店均有
餐飲（全程平均）	$30 60/人/天	Big Sur內餐飲選擇少且價格高，建議自備午餐

全程5天費用估算（2人出行）：

租車+油費約$400，住宿約$700，景點門票約$200，餐飲約$600，合計約$1900（兩人），人均約$950。

五、自駕實用貼士

租車

在洛杉磯國際機場（LAX）提車、舊金山國際機場（SFO）還車，即異地還車，通常需支付$50 150的異地費，但省去原路返回的時間，值得
強烈推薦購買CDW碰撞險（約$15 25/天），1號公路有碎石路段，輪胎劃傷屬于高頻情況
信用卡自帶的租車險通常不覆蓋加州境內的全部情況，出發前確認覆蓋範圍

道路注意事項

加州全州駕駛時禁止手持手機，使用導航需藍牙或車載支架，違規罰款$162起
1號公路Big Sur段沒有手機信號，下載Google Maps離線地圖（提前下載聖路易斯奧比斯波到卡梅爾區域）
路邊停車區（Pullout）很多，有好風景隨時停車拍照，不必擔心耽誤行程
部分路段有Coastal Fog Warning（海霧警告），遇到濃霧降至40km/h以下行駛

加油

Big Sur核心段只有Lucia一個加油站（價格約$7/加侖，比城市貴60%），進入Big Sur前務必在卡姆布裡亞或聖西蒙加滿
蒙特雷、聖克魯茲城區油價恢復正常水平

住宿預訂

Big Sur住宿最少提前1個月預訂（旺季2個月），推薦：Deetjen's Big Sur Inn（歷史小木屋，無電視無WiFi，刻意保留原始感）、Glen Oaks Big Sur（現代感強，適合不喜歡太"復古"的旅行者）
卡梅爾B&B推薦在TripAdvisor搜索"Carmel bed and breakfast"，選評分4.5以上的精品民宿
聖巴巴拉和聖路易斯奧比斯波連鎖飯店較多，可臨近出發前預訂

食物補給

在進入Big Sur之前，在聖路易斯奧比斯波或聖西蒙超市（Vons/Safeway）備好2天的午餐食材（三明治、零食、水），Big Sur內基本沒有超市
Whole Foods或Trader Joe's沿途城市均有，食材質量高，適合自駕族補充

六、常見問題解答（FAQ）

Q1：洛杉磯到舊金山開1號公路需要幾天？

最少3天（含每天約3 5小時駕駛）。如果想在Big Sur和卡梅爾充分停留，5天是更舒適的選擇。不推薦2天完成：Big Sur路段不適合在趕路模式下穿越，且錯過大部分沿途步道和海灘。

Q2：是否一定要在Big Sur住一晚？

不強制，但強烈推薦。Big Sur的住宿選擇極少（不到10家飯店/民宿），正是這種稀缺性保留了它的原始感。早晨和傍晚的大蘇爾和白天差異極大——清晨薄霧中的峭壁公路是這條路最美的時刻，只有住在Big Sur才能體驗。如果預算有限，次優方案是住在卡梅爾，當天往返Big Sur（單程約1小時）。

Q3：1號公路沿途有哪些網紅打卡點？

最高頻出現在Instagram和小紅書的4個位置：比克斯比溪大橋（Bixby Creek Bridge）、McWay Falls瀑布、卡梅爾海灘日落、17英裡驅車道孤獨柏（Lone Cypress）。這四處均在本文路線中，已標注最佳拍攝時間和停車位置。

Q4：1號公路會堵車嗎？

Big Sur路段是雙車道山路，旺季週末可能因為路邊停車（尤其McWay Falls和比克斯比溪大橋週邊）導致臨時擁堵，但通常不超過10分鐘。最主要的交通問題是洛杉磯出發段——上午7:00之前出發可以完全避開洛杉磯高峰期。

Q5：1號公路有沒有必須提前預約的景點？

有兩處強烈建議提前預約：赫斯特城堡（旺季週末票1 2週前售罄，官網 hearstcastle.org）和蒙特雷水族館（旺季需提前購票避免當天滿員）。Big Sur內的Julia Pfeiffer Burns州立公園不需預約，但停車位有限，建議工作日上午前往。

懶人必看：跟團遊是更好的選擇嗎？

1號公路自駕的挑戰主要來自三個方面：Big Sur住宿極難提前協調、駕駛山路需要經驗、獨自旅行時在信號盲區的安全感較弱。對于不常自駕或對陌生道路缺乏把握的旅行者，參加當地中文小團是值得認真考慮的替代方案。

團型名稱	適合人群	參考天數	亮點
加州海岸線精華小團	不想自駕、行程緊的旅行者	3天	專車接送，Big Sur+卡梅爾+蒙特雷一次覆蓋
洛杉磯出發1號公路深度遊	想深度體驗但無駕照	5天	中文導遊全程，含赫斯特城堡和17英裡驅車道
加州三城自駕團（含司機）	有時間但駕駛經驗有限的旅行者	7天	洛杉磯+1號公路+舊金山，有中文司導陪同

參團 vs 票券當地遊：直接給結論

選參團如果你是：

沒有美國駕照或不習慣左駕右行的旅行者
行程緊（只有3天），不想把時間花在租車還車和找停車位上
獨自出行，擔心Big Sur信號盲區的安全問題

選票券當地遊如果你是：

有美國駕照且有山路駕駛經驗
旅行節奏靈活，想隨時停下來多待、想換路線
攝影愛好者，對拍攝時間有精確要求（清晨光線、黃金時段）

衄 想了解當地中文參團詳情？ 我們提供全美各地當地參團服務，中文導遊全程陪同，行程靈活可客制。

網站在線客服：點擊右下角客服圖標即時咨詢

微信咨詢：掃描頁面二維碼添加客服微信

總結：怎麼把1號公路開出價值？

1號公路的核心體驗是減速。這不是一條用來趕路的公路，而是一條用來停下來的公路。如果你的行程裡每天駕駛超過300公裡，基本意味著你在走馬觀花。

給不同旅行者的建議：

第一次開1號公路（3天）：洛杉磯出發走101到聖巴巴拉，之後全程1號公路，把時間重點留在Big Sur和卡梅爾，其他打卡點各停30分鐘足夠
攝影愛好者：提前1個月預訂Big Sur住宿，在當地過夜，清晨6:30 8:30是比克斯比溪大橋和McWay Falls光線最好的時段
親子出行：蒙特雷水族館+象鼻海灘是親子組合的黃金搭檔，聖巴巴拉海灘幹淨寬闊適合孩子玩水
預算有限（2人，全程約$1500以內）：精簡住宿（聖路易斯奧比斯波住Motel，卡梅爾住Airbnb），跳過赫斯特城堡，午餐全程自備，將預算集中在Big Sur住一晚

1號公路給得起你每次來都有不同發現的驚喜——第一次來看海，第二次來看霧，第三次你會專門為了某一段日落而來。

分享到

上一篇：聖莫尼卡海灘一日遊完整攻略2026

下一篇：美西獨家新品首發｜3─7天怎麼選？從加州海岸到鳳凰城，找到適合你的那一程

相關資訊