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無論你是哪種類型的戶外運動會愛好者—好奇的初學者、新手，還是經驗豐富的專業人士—來美國就對了。也許你熟悉這個國家更著名的戶外活動，比如去優勝美地或黃石國家公園探險，在大峽谷玩漂流，在華盛頓的聖胡安群島劃皮艇，在明尼蘇達的邊界水域劃獨木舟。。。
把美國當成巨大的戶外運動場，你可以隨意制定自己的活動計劃。美國地形多樣、交通方便，最大的挑戰不過是選擇去哪裡和做什麼。不論你是去冰川湖遠足，在小溪邊釣魚，徒步跨越山口，騎馬穿過阿斯彭叢林，在沙漠裡漫步，還是在大海或是湖中衝浪，只需要選擇你向往的活動和地形就可以了。
下面這些戶外活動，有的奇特，有的久負盛名，看起來很有趣，玩起來可相當消耗體力。
1、24 Hours of Moab 在紅岩沙漠上舉行的接力賽，參加者要在環境嚴峻的15公裡環線上不分晝夜的進行。
2、American Birkebeiner Ski Race 2月舉行，8000名越野滑雪者在威斯康星荒原上滑完30英裡長，用樹木作標記的雪道(夏季，取而代之的山地自行車比賽)。
3、波士頓馬拉鬆于每年4月份的第三個星期一舉行，是全世界歷史最悠久的馬拉鬆賽事之一。每年都遵循老路線，整個過程扣人心弦。
4、Dipsea已有100多年歷史，是美國歷史最久的越野賽跑。參加者跑完7.1英裡長的山路(非常陡峭崎嶇，通往加利福尼亞Stinson海灘)。體力好的人還可以跑一兩個來回。
5、鐵人賽每年10月在夏威夷科納海岸舉行，是“鐵人三項”中的重頭戲——參加者要戰勝狂風巨浪和黑色火山岩覆蓋的地帶。
6、Mavericks滔天巨浪、有鯊魚的水域、暗礁、急速地湧浪和全世界頂尖的衝浪選手使這項在舊金山南部舉辦的活動吸引了無數觀眾。冬季舉辦，但確切日期得由大自然說了算，因此只能在賽事之前數天公布。
7、Mt Washington Auto Rd Bicycle Hillclimb每年8月舉行，參加者沿7.6英裡長，傾斜度為12°-22°的上山路奔向新英格蘭最高峰峰頂。
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