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米兰旅游攻略：行程景点美食交通住宿推荐

走四方旅游网

2025-12-23 01:45:16

标签: #米兰旅游 #米兰大教堂 #时尚之都 #旅游攻略

一、米兰基本介绍

1.1 城市概况

米兰（Milano）是意大利第二大城市，也是伦巴第大区的首府，位于意大利西北部的伦巴第平原上。这座城市以其时尚、设计、艺术、建筑、歌剧和足球而闻名于世，是欧洲南方的重要交通要点和经济、金融中心。

米兰拥有悠久的历史，从罗马时期的殖民地发展成为中世纪的重要城市，再到文艺复兴时期的艺术中心，直至现代的时尚之都。米兰是欧洲人口最密集与工业最发达的地区之一，也是世界四大时尚之都之一（与巴黎、纽约、伦敦齐名）。

1.2 地理位置与气候

米兰位于意大利西北部，伦巴第平原的中心，北靠阿尔卑斯山，南邻波河。城市总面积约181平方公里，人口约147万（城市常住人口）。

米兰属于地中海气候，四季分明：

春季（3-5月）：平均气温10-18°C，气候宜人，鲜花盛开
夏季（6-8月）：平均气温20-30°C，炎热干燥，是旅游旺季
秋季（9-11月）：平均气温12-22°C，天气凉爽，适合游览
冬季（12-2月）：平均气温2-10°C，温和多雨，偶有降雪

1.3 旅游季节推荐

最佳旅游时间：3-5月和9-11月，气候舒适，游客相对较少
避开高峰期：7-8月是旅游旺季，气温高，人流量大，物价较高
特色季节：12月的圣诞节市场和冬季氛围独特，值得体验
时尚季节：2月和9月的米兰时装周，是时尚爱好者的盛宴

二、交通指南

2.1 外部交通

2.1.1 飞机

2.1.1.1 马尔彭萨机场（Malpensa Airport，MXP）

位置：距离米兰市区约50公里，是米兰的主要国际机场
交通方式：
- 机场快线（Malpensa Express）：连接机场和米兰中央火车站，车程约50-70分钟，票价约13-18欧元
- 机场巴士（Malpensa Shuttle）：连接机场和米兰中央火车站/加里波第火车站，车程约1小时，票价约10-15欧元
- 出租车：机场到达大厅外有出租车停靠点，车程约45-60分钟，费用约90-120欧元

2.1.1.2 利纳特机场（Linate Airport，LIN）

位置：距离米兰市区约7公里，主要运营国内和短途国际航班
交通方式：
- 机场巴士（Air Bus）：连接机场和米兰中央火车站，车程约20-30分钟，票价约5-7欧元
- 公交车（73路）：连接机场和加里波第火车站，车程约30-40分钟，票价约1.5欧元
- 出租车：机场到达大厅外有出租车停靠点，车程约15-25分钟，费用约20-30欧元

2.1.1.3 贝加莫机场（Bergamo Airport，BGY）

位置：距离米兰市区约45公里，主要运营低成本航空公司的航班
交通方式：
- 机场巴士（Orio Shuttle）：连接机场和米兰中央火车站/加里波第火车站，车程约1小时，票价约10-15欧元
- 火车：从机场乘坐巴士到贝加莫中央火车站，再转乘火车到米兰，总车程约1小时30分钟，费用约15-20欧元
- 出租车：机场到达大厅外有出租车停靠点，车程约45-60分钟，费用约80-100欧元

2.1.2 火车

主要火车站：
- 米兰中央火车站（Milano Centrale）：意大利最大的火车站，也是欧洲最大的火车站之一，位于市中心
- 加里波第火车站（Milano Garibaldi）：主要运营国内和短途国际列车
- 科尔多纳火车站（Milano Cadorna）：主要运营前往科莫湖等周边地区的列车
主要线路：
- 从罗马到米兰：约2小时30分钟，票价约40-60欧元（红箭/Frecciarossa列车）
- 从佛罗伦萨到米兰：约2小时，票价约40-60欧元
- 从威尼斯到米兰：约2小时30分钟，票价约30-50欧元
- 从都灵到米兰：约1小时，票价约15-25欧元

2.1.3 长途汽车

主要汽车站：
- Lampugnano汽车站：米兰最大的长途汽车站，位于市中心以北
- Zavattari汽车站：位于市中心以东
主要公司：
- FlixBus：连接米兰与意大利各地及欧洲主要城市
- Eurolines：连接米兰与欧洲主要城市

2.2 市内交通

2.2.1 地铁

线路：米兰地铁共有5条线路（M1、M2、M3、M4、M5），覆盖市区主要区域
票价：
- 单次票（90分钟）：约2欧元
- 日票：约4.5欧元
- 3日票：约13欧元
- 周票：约16欧元

2.2.2 公交车与有轨电车

ATAF公司：运营米兰的公交车和有轨电车线路
线路：覆盖市区及周边地区
票价：与地铁相同

2.2.3 出租车

标志：白色车身，顶部有黄色"TAXI"标志
打车方式：可以在街上拦车，或在出租车停靠点等候，也可以通过电话/APP预订
费用：起步价约3.3欧元，每公里约1-2欧元，夜间（22:00-7:00）和节假日有额外费用

2.2.4 步行与自行车

步行：米兰市中心的主要景点集中在步行范围内，步行是体验城市魅力的好方式
自行车：米兰有共享单车系统（BikeMi），可以在多个站点租借

2.2.5 共享交通工具

共享电动滑板车：米兰提供共享电动滑板车服务，便捷且环保

三、主要景点

3.1 米兰大教堂（Duomo di Milano）

景点概述：米兰的标志性建筑，世界第二大教堂，也是意大利最大的哥特式建筑
建筑特色：
- 外观：由白色大理石构成，共有135个尖塔，3200多个雕像
- 内部：面积约11700平方米，可容纳4万人，有52个祭台
- 屋顶：可以登上屋顶，俯瞰米兰全景
开放时间：
- 大教堂：10:00-17:00（冬季），9:00-18:00（夏季）
- 屋顶：9:00-17:00（冬季），8:30-19:00（夏季）
门票：
- 大教堂：免费
- 屋顶（电梯）：约15欧元
- 屋顶（楼梯）：约8欧元
- 博物馆：约6欧元
参观建议：建议提前网上预约，避开高峰期；穿上舒适的鞋子，准备爬楼梯

3.2 埃马努埃莱二世拱廊（Galleria Vittorio Emanuele II）

景点概述：世界上最古老的购物中心之一，连接米兰大教堂和斯卡拉歌剧院
建筑特色：
- 十字形拱廊，顶部是玻璃圆顶
- 地面有马赛克图案，包括意大利地图
- 两侧是高端商店、咖啡馆和餐厅
开放时间：全天开放（商店通常9:00-20:00）
门票：免费
参观建议：可以在拱廊内的咖啡馆休息，欣赏建筑之美

3.3 斯卡拉歌剧院（Teatro alla Scala）

景点概述：世界上最著名的歌剧院之一，以其完美的声学效果和历史意义而闻名
历史：建于1778年，是意大利歌剧的中心
参观内容：歌剧院内部参观、博物馆（收藏了歌剧相关的文物和艺术品）
开放时间：
- 歌剧院参观：10:00-12:30，14:00-16:30（周一闭馆）
- 博物馆：10:00-17:00（周一闭馆）
门票：
- 歌剧院参观：约7欧元
- 博物馆：约10欧元
- 联票：约12欧元
参观建议：如果有机会，可以观看一场歌剧演出，体验真正的米兰文化

3.4 斯福尔扎城堡（Castello Sforzesco）

景点概述：米兰的重要历史建筑，曾是斯福尔扎家族的居所
历史：建于14世纪，后经多次扩建和修复
内部景点：
- 博物馆群：包括古代艺术博物馆、乐器博物馆、埃及博物馆等
- 城堡公园：美丽的公园，适合散步和放松
开放时间：
- 城堡：7:00-19:00（夏季），7:00-17:00（冬季）
- 博物馆：10:00-17:30（周一闭馆）
门票：
- 城堡：免费
- 博物馆：约5欧元
参观建议：可以在城堡公园内野餐，欣赏城堡的美景

3.5 圣玛丽亚感恩教堂（Santa Maria delle Grazie）

景点概述：因达芬奇的《最后的晚餐》而闻名于世
历史：建于15世纪，是一座文艺复兴时期的教堂
《最后的晚餐》：达芬奇的杰作，绘制在修道院餐厅的墙壁上，是世界上最著名的壁画之一
开放时间：
- 教堂：7:00-12:30，15:00-19:00（周一闭馆）
- 《最后的晚餐》：需提前网上预约，每天有固定时间段
门票：
- 教堂：免费
- 《最后的晚餐》：约12欧元
参观建议：《最后的晚餐》必须提前网上预约，建议提前1-2个月预订

3.6 布雷拉艺术区（Brera）

景点概述：米兰的艺术中心，充满了画廊、咖啡馆和书店
主要景点：
- 布雷拉美术馆（Pinacoteca di Brera）：收藏了意大利文艺复兴时期的重要作品
- 布雷拉天文台：历史悠久的天文台
- 布雷拉植物园：美丽的植物园
开放时间：
- 布雷拉美术馆：8:30-19:15（周一闭馆）
- 布雷拉天文台：周二-周日，10:00-17:00
- 布雷拉植物园：8:00-18:00（冬季），8:00-20:00（夏季）
门票：
- 布雷拉美术馆：约10欧元
- 布雷拉天文台：约5欧元
- 布雷拉植物园：约3欧元
参观建议：可以在布雷拉艺术区漫步，感受艺术氛围，在咖啡馆享用午餐

3.7 时尚四边形（Quadrilatero della Moda）

景点概述：米兰的时尚中心，世界上最著名的奢侈品购物区之一
主要街道：
- Via Monte Napoleone：奢侈品旗舰店集中的街道
- Via della Spiga：高端时尚品牌聚集地
- Via Sant'Andrea：时尚精品店和珠宝店
开放时间：商店通常10:00-19:00（周日闭馆）
参观建议：即使不购物，也可以漫步在时尚四边形，感受米兰的时尚氛围

3.8 科莫湖（Lago di Como）

景点概述：距离米兰约50公里，是意大利最美的湖泊之一
特色：
- 湖水清澈，周围群山环绕
- 湖边有许多美丽的小镇，如贝拉焦（Bellagio）、瓦伦纳（Varenna）
- 可以乘坐游船游览湖泊
交通方式：从米兰中央火车站乘坐火车到科莫，车程约1小时
开放时间：全天开放
门票：免费（游船需要购票）
参观建议：建议安排一天时间游览科莫湖，感受意大利的湖光山色

四、特色美食与餐厅推荐

4.1 米兰特色美食

4.1.1 米兰烩饭（Risotto alla Milanese）

介绍：米兰的标志性菜肴，以藏红花为主要调料，呈现出金黄色
做法：使用阿尔博里奥米（Arborio），加入藏红花、洋葱、白葡萄酒、鸡肉高汤等慢炖而成
特色：口感浓郁，带有藏红花的独特香气

4.1.2 意大利烩牛膝（Osso Buco）

介绍：米兰的传统菜肴，通常与米兰烩饭搭配食用
做法：将小牛腿骨用白葡萄酒、洋葱、胡萝卜、芹菜等慢炖而成
特色：肉质鲜嫩，骨髓丰富，是这道菜的精髓

4.1.3 米兰炸肉排（Cotoletta alla Milanese）

介绍：米兰的传统菜肴，类似于维也纳炸肉排
做法：将小牛肉片裹上面包屑，用黄油煎炸而成
特色：外酥里嫩，口感丰富

4.1.4 炸骨髓（Fritto Misto alla Milanese）

介绍：米兰的传统炸物，通常包括炸骨髓、炸蔬菜等
特色：香脆可口，是下酒的好选择

4.1.5 意大利冰淇淋（Gelato）

介绍：意大利传统冰淇淋，口感浓郁，口味多样
推荐品牌：Grom、Perché No!

4.1.6 浓咖啡（Espresso）

介绍：意大利传统咖啡，口感浓郁，是米兰人生活的一部分

4.2 推荐餐厅

4.2.1 Trattoria Dalla Rosa

特色：传统的米兰餐厅，以意大利烩牛膝和米兰烩饭闻名
推荐菜品：意大利烩牛膝、米兰烩饭、米兰炸肉排
地址：Via Santa Marta, 12, 20123 Milano
交通：乘坐地铁M1线到Cairoli站下车
人均消费：约40-60欧元

4.2.2 Trattoria Milanese

特色：历史悠久的米兰餐厅，提供地道的米兰美食
推荐菜品：米兰烩饭、意大利烩牛膝、提拉米苏
地址：Via Giannone, 2, 20123 Milano
交通：乘坐地铁M3线到Turati站下车
人均消费：约30-50欧元

4.2.3 Ristorante Papa Francesco

特色：位于埃马努埃莱二世拱廊附近的餐厅，提供传统的意大利美食
推荐菜品：披萨、意大利面、提拉米苏
地址：Via Santa Radegonda, 16, 20121 Milano
交通：步行可达米兰大教堂
人均消费：约30-50欧元

4.2.4 Osteria dell'Amicizia

特色：家庭经营的餐厅，提供地道的米兰美食
推荐菜品：手工意大利面、烤羊肉、炸骨髓
地址：Via Amedei, 12, 20124 Milano
交通：乘坐地铁M2线到Cadorna站下车
人均消费：约25-45欧元

4.2.5 Grom

特色：著名的意式冰淇淋店，使用天然原料制作
推荐口味：巧克力、开心果、柠檬
地址：Via Dante, 7, 20121 Milano
交通：步行可达米兰大教堂
人均消费：约5-10欧元

五、住宿推荐

5.1 奢华酒店

5.1.1 米兰文华东方酒店（Mandarin Oriental, Milan）

特色：位于时尚四边形中心，提供豪华的住宿和服务
设施：餐厅、酒吧、SPA、健身中心、免费WiFi
地址：Via Andegari, 9, 20121 Milano
价格：约800-1500欧元/晚

5.1.2 米兰宝格丽酒店（Bulgari Hotel Milano）

特色：位于布雷拉艺术区，宝格丽品牌的豪华酒店
设施：餐厅、酒吧、SPA、健身中心、免费WiFi
地址：Via Privata Fratelli Gabba, 7, 20121 Milano
价格：约700-1200欧元/晚

5.2 高档酒店

5.2.1 米兰四季酒店（Four Seasons Hotel Milano）

特色：位于市中心，历史悠久的宫殿式酒店
设施：餐厅、酒吧、SPA、健身中心、免费WiFi
地址：Via Gesù, 6/8, 20121 Milano
价格：约500-900欧元/晚

5.2.2 米兰艾美酒店（Le Méridien Milan）

特色：位于市中心，靠近斯福尔扎城堡
设施：餐厅、酒吧、健身中心、免费WiFi
地址：Piazza della Repubblica, 1, 20124 Milano
价格：约200-400欧元/晚

5.2.3 米兰中央车站希尔顿酒店（Hilton Milan Central Station）

特色：位于米兰中央车站旁边，交通便利
设施：餐厅、酒吧、健身中心、免费WiFi
地址：Piazza Duca d'Aosta, 9, 20124 Milano
价格：约150-300欧元/晚

5.3 经济型酒店

5.3.1 米兰加里波第车站宜必思酒店（ibis Milano Garibaldi Station）

特色：位于加里波第车站旁边，交通便利，价格实惠
设施：免费WiFi、早餐、空调
地址：Via Antonio Canova, 2, 20124 Milano
价格：约80-150欧元/晚

5.3.2 米兰大教堂青年旅舍（Generator Hostel Milan Duomo）

特色：位于市中心，靠近米兰大教堂，适合背包客
设施：宿舍床位、共用厨房、免费WiFi、早餐
地址：Via San Raffaele, 2, 20122 Milano
价格：约25-50欧元/晚（床位）

5.3.3 米兰中央车站青年旅舍（OSTELLO Bello Milano Centrale）

特色：位于米兰中央车站附近，经济实惠，适合背包客
设施：宿舍床位、共用厨房、免费WiFi、早餐
地址：Via Sammartini, 14, 20124 Milano
价格：约20-40欧元/晚（床位）

5.4 民宿与公寓

5.4.1 Airbnb公寓

选择：米兰有许多优质的Airbnb公寓，可根据预算和需求选择
优势：价格实惠，设施齐全，可体验当地生活
推荐区域：市中心、布雷拉艺术区、时尚四边形附近

六、行程安排

6.1 1天行程（紧凑游览）

上午：

09:00 出发，乘坐地铁到米兰大教堂站
09:30 参观米兰大教堂，登上屋顶俯瞰城市全景
11:30 游览埃马努埃莱二世拱廊，欣赏建筑之美

中午：

12:30 在埃马努埃莱二世拱廊附近的餐厅享用午餐，品尝米兰美食

下午：

14:30 参观斯卡拉歌剧院，了解米兰的歌剧文化
15:30 前往斯福尔扎城堡，参观城堡和博物馆
17:30 在城堡公园散步，放松身心

晚上：

19:00 在布雷拉艺术区的餐厅享用晚餐，体验米兰的夜生活

6.2 2天行程（深度游览）

第一天：

09:00 出发，参观米兰大教堂，登上屋顶
11:00 游览埃马努埃莱二世拱廊
12:00 在附近的餐厅享用午餐
14:00 参观斯卡拉歌剧院
15:30 前往斯福尔扎城堡
17:30 在城堡公园散步
19:00 在布雷拉艺术区享用晚餐

第二天：

09:00 出发，前往圣玛丽亚感恩教堂，参观《最后的晚餐》（需提前预约）
11:00 游览布雷拉艺术区，参观布雷拉美术馆
12:30 在布雷拉艺术区的餐厅享用午餐
14:00 前往时尚四边形，感受米兰的时尚氛围
16:00 乘坐地铁返回市中心
18:00 在市中心的餐厅享用晚餐
20:00 体验米兰的夜生活，如参观酒吧或俱乐部

6.3 3天行程（全面体验）

第一天：

09:00 出发，参观米兰大教堂，登上屋顶
11:00 游览埃马努埃莱二世拱廊
12:00 在附近的餐厅享用午餐
14:00 参观斯卡拉歌剧院
15:30 前往斯福尔扎城堡
17:30 在城堡公园散步
19:00 在布雷拉艺术区享用晚餐

第二天：

09:00 出发，前往圣玛丽亚感恩教堂，参观《最后的晚餐》（需提前预约）
11:00 游览布雷拉艺术区，参观布雷拉美术馆
12:30 在布雷拉艺术区的餐厅享用午餐
14:00 前往时尚四边形，感受米兰的时尚氛围
16:00 乘坐地铁返回市中心
18:00 在市中心的餐厅享用晚餐
20:00 体验米兰的夜生活

第三天：

09:00 出发，乘坐火车前往科莫湖（约1小时）
10:00 到达科莫，乘坐游船游览湖泊
12:30 在湖边的餐厅享用午餐
14:00 游览贝拉焦（Bellagio）或瓦伦纳（Varenna）小镇
16:00 乘坐火车返回米兰
17:00 在市中心购物，购买手工艺品和纪念品
19:00 在市中心的餐厅享用晚餐
20:30 欣赏米兰的夜景，结束旅程

七、实用小贴士

7.1 签证与货币

签证：中国公民前往意大利需申请申根签证，需准备护照、照片、户口本、在职证明、银行流水等材料
货币：欧元（EUR）
信用卡：Visa、Mastercard等国际信用卡广泛接受，部分小店只接受现金

7.2 语言与通讯

语言：官方语言为意大利语，英语在旅游区广泛使用
通讯：意大利主要通讯公司有Tim、Vodafone、Wind Tre，可购买预付费SIM卡
WiFi：酒店、餐厅、咖啡馆等公共场所提供免费WiFi

7.3 安全与应急

安全：米兰总体安全，但需注意防范小偷，特别是在游客密集的地方
紧急电话：113（警察）、118（急救）、115（消防）
中国驻意大利使馆：地址：Via Bruxelles, 56, 00198 Roma；电话：+39 06 8413458

7.4 购物与退税

购物时间：周一至周五，9:00-19:00；周六，9:00-17:00；周日大部分商店闭店
购物区域：
- 时尚四边形（Quadrilatero della Moda）：奢侈品购物区
- 埃马努埃莱二世拱廊：高端商店
- Corso Buenos Aires：中档品牌和纪念品
退税：非欧盟公民在同一商店消费超过154.94欧元可享受约12-14%的退税